വിവാഹം കഴിക്കൂ, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം സ്വന്തമാക്കൂ

Share post:

പ്രായം ചെന്നു കഴിയുമ്പോള്‍ അവിവാഹിതരെക്കാള്‍ വിവാഹിതരായ സ്ത്രീപുരുഷന്മാര്‍ക്കാണ് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് എന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. സിഎന്‍എന്‍ ആണ് ഈ പഠനം റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വിവാഹിതരായവര്‍ക്ക് അവിവാഹിതരെക്കാള്‍ പ്രായം ചെന്നുകഴിയുമ്പോള്‍ മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യവും വേഗത്തില്‍ നടക്കുക ഉള്‍പ്പടെയുള്ള പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാന്‍ കഴിയുമെന്ന് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി കോളജ് ലണ്ടന്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് എഡ്യൂക്കേഷനിലെ നടാഷ വുഡ് ആണ് പഠനം നടത്തിയത്. വൃദ്ധരുടെ നടത്തം, ഗ്രിപ്പ് സ്‌ട്രെങ്ത് എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് പഠനഫലം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. അവിവാഹിതരായി കഴിയുന്നവര്‍ പ്രായം ചെന്നു കഴിയുമ്പോള്‍ അവര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ ശാരീരികമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നു. അതുകൊണ്ട് അവിവാഹിതരായി കഴിയുന്നത് വ്യക്തികളുടെ ശാരീരികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചുനോക്കുമ്പോള്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമല്ലെന്നും പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണെങ്കിലും സാമ്പത്തികം ആരോഗ്യസുസ്ഥിതിയുടെ കാര്യത്തില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്കുവഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാതിരിക്കാനുമാവില്ല. സമ്പന്നരായ വ്യക്തികള്‍ പ്രായം ചെന്നുകഴിഞ്ഞിട്ടും ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നത് കണ്ടുവരാറുണ്ട്. അവര്‍ നല്ല പരിസരങ്ങളില്‍ ജീവിക്കുന്നുവെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. പോഷകാഹാരം കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യതകള്‍ അവര്‍ക്കുണ്ട്. അനുദിനജീവിതത്തില്‍ പണം എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും എന്നോര്‍ത്തുള്ള ടെന്‍ഷനുകളും ഇവര്‍ക്കില്ല. അതും സമ്പന്നരുടെ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. നടാഷ വുഡ് വ്യക്തമാക്കുന്നു.

Related articles

ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം വയർ വീർക്കുന്നുണ്ടോ?

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് പിന്നാലെ വയർ നിറഞ്ഞതുപോലെ തോന്നുക, വയർ വീർക്കുക, വയറുവേദന, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം അനുഭവപ്പെടുക... പലർക്കും പതിവായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ചില  പ്രശ്നങ്ങളാണ്...

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സും ആരോഗ്യവും

എല്ലാ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണോ? അറിയാം ചില ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സ് വിശേഷങ്ങൾ ഹൃദയാരോഗ്യവും രക്തസമ്മർദ്ദവും  നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും, എല്ലാ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ടുകളും...

പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രം വരുന്ന രോഗം

പുരുഷന്മാരിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന, അത്യന്തം വേഗത്തിൽ പടരുന്ന അണുബാധയും തുടർന്നുള്ള രോഗസങ്കീർണ്ണതയുമാണ് ഫോർണിയേഴ്സ് ഗാംഗ്രിൻ (Fournier's Gangrene). പ്രധാനമായും പെരിനിയം (Perineum), ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, മലദ്വാരത്തിന്...

ഡാർക്ക് ഷവർ..!

രണ്ടുനേരമെങ്കിലും കുളിക്കുന്ന മലയാളികളിൽ പലർക്കും അറിഞ്ഞുകൂടാത്ത ഒരു കുളിയാണ് ഡാർക്ക് ഷവർ.  എന്താണ് ഡാർക്ക് ഷവർ? രാത്രികാലങ്ങളിൽ വിളക്ക് ഓഫാക്കി ഇരുട്ടിൽ കുളിക്കുക.  ഉറക്കത്തിനും...

കൂർക്കംവലി പ്രശ്‌നമാണോ?

പൊതുവെ എല്ലാവരിലും കാണപ്പെടുന്നതാണെങ്കിലും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമാണ് കൂർക്കംവലി. ഒരാളായിരിക്കാം കൂർക്കംവലിക്കുന്നത് എന്നാൽ അതിന്റെ തിക്തഫലം അനുഭവിക്കേണ്ടത് അയാൾ മാത്രമല്ല പരിസരങ്ങളിലുള്ളവർകൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് കൂർക്കംവലിയുടെ പേരിൽ...

ഫാറ്റിലിവർ ലക്ഷണങ്ങളും മുന്നറിയിപ്പുകളും

ലോകജനസംഖ്യയിലെ 30. 2 ശതമാനത്തിലേറെ വ്യക്തികളെയും ബാധിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമായി ഫാറ്റിലിവർ അതിൽ തന്നെ നോൺ ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റിലിവർ ഡിസീസ് (NAFLD) മാറിയിരിക്കുന്നു. അമിതമായ...

ജിമ്മിൽ പോണോ?

വിദ്യാധനം സർവധനാൽ പ്രധാനം എന്നാണല്ലോ പറയാറ്. അതുപോലെ തന്നെയാണ് ആരോഗ്യവും. ആരോഗ്യം പ്രധാനസമ്പത്താണ്.  ഭൂരിപക്ഷം പേരും ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതലായി ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്നവരുമാണ്. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ ഒറ്റപ്പെട്ട...

ഓടാമോ?

പ്രഭാതത്തിൽ ഓടാൻ പോകാൻ തയ്യാറുള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ നിരവധിയായ ശാരീരികമാനസിക ഗുണങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത്. ബ്രിട്ടീഷ് ജർണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ പറയുന്നതുപ്രകാരം ഓട്ടംവഴി...