‘പവർഫുൾ’ ആണ് ആത്മീയത

Share post:

മാതാപിതാക്കളുടെ ആത്മീയത മക്കളുടെ ജീവിതത്തെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കും എന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ. ആത്മഹത്യ, സ്വയം ശരീരത്തെ മുറിവേല്പിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മക്കളെ അകറ്റിനിർത്താൻ മാതാപിതാക്കളുടെ ആത്മീയത ഏറെ സഹായകരമാവുമത്രെ.ന്യൂയോർക്ക് സ്റ്റേറ്റ്  സൈക്യാട്രിക് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും കൊളംബിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയും ചേർന്ന്  മൂന്നു തലമുറയിൽപ്പെട്ട കുടുംബങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനമാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയത്.  മതവും ആത്മീയതയും വ്യക്തിക്ക് ആന്തരിക ശക്തി നല്കുന്നതായി പഠനം നടത്തിയ പ്രഫ. മൈർനാ വെയ്സ്മാൻ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഏതു മതത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുമായിരുന്നുകൊള്ളട്ടെ, എത്രസമയം പ്രാർത്ഥനയിലും ആരാധനാലയത്തിലുമായി ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിലും ഇടപെടലിലും പ്രകടമാണ്. ആന്തരികമായി നിങ്ങൾ പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ നേടിയെടുക്കുന്ന ശക്തി മക്കളുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങളും സ്വാധീനവും വരുത്തുന്നു. അദ്ദേഹം പറയുന്നു: ഭൂരിപക്ഷം മാതാപിതാക്കളും  മതവിശ്വാസം തങ്ങളെ ഏറെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സർവ്വേയിൽ പങ്കെടുത്ത മാതാപിതാക്കളും മക്കളും ഒരുപോലെ പറയുന്നു. മതപരമായ കർമ്മങ്ങളിലും ആരാധനാലയങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്ന മക്കളിൽ ആത്മഹത്യാപ്രവണത അങ്ങനെയില്ലാത്തവരുമായി തട്ടിച്ചുനോക്കുമ്പോൾ താരതമ്യേന വളരെ കുറവാണെന്ന് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ദൃഢപ്പെടുത്താനും ആത്മീയത ഏറെ സഹായിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഒരുമിച്ചുള്ള പ്രാർത്ഥന, ഒരുമിച്ച് ആരാധനാലയങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക, തിരുക്കർമ്മങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുക എന്നിവയെല്ലാം കുടുംബബന്ധങ്ങളെ ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങളാണ്. കുടുംബജീവിതത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വാദപ്രതിവാദങ്ങളും തർക്കങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിലും പരസ്പരം അനുരഞ്ജനപ്പെടുന്നതിനും  ആത്മീയത അവരെ ഏറെ സഹായിക്കുന്നുണ്ടത്രെ. സന്ധ്യാസമയങ്ങളിൽ ക്രൈസ്തവകുടുംബാംഗങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുള്ള പ്രാർത്ഥനകൾ ബന്ധങ്ങളിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഊഷ്മളതയുടെ കാര്യം ഇതിനകം പലയിടങ്ങളിലും പ്രശംസിക്കപ്പെട്ടിട്ടുമുണ്ട്.
മതപരമായ വിശ്വാസങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതനിലവാരത്തെയും ഗുണകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ടെക്സാസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനവും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. മതപരമായ വിശ്വാസങ്ങൾ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ടെൻഷൻ ഫ്രീയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തന്മൂലം സുഖകരമായ ഉറക്കവും ലഭിക്കുന്നു. ആത്മീയരായ വ്യക്തികൾക്ക് ദീർഘായുസ് ഉള്ളതായും ചില പഠനങ്ങൾ പറയുന്നുണ്ട്.

Related articles

ആത്മീയതയും മാനസികാരോഗ്യവും

മനുഷ്യജീവിതത്തിൽ മാനസികാരോഗ്യം ഒരു അത്യാവശ്യ ഘടകമാണ്. ശരീരാരോഗ്യത്തിന് സമാനമായ പ്രാധാന്യം മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഉണ്ടെന്ന് ഇന്ന് ആരോഗ്യശാസ്ത്രവും മനഃശാസ്ത്രവും തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ആത്മീയത മനുഷ്യന്റെ...

പ്രതീക്ഷയുടെ ഉയിർപ്പ്

എല്ലായിടത്തും പ്രതീക്ഷയ്ക്ക് പരിക്ക് പറ്റിയ കാലമാണ് ഇത്. കോവിഡൊക്കെയായിബന്ധപ്പെട്ട് പറയുന്ന പഠനങ്ങളിൽ പറയുന്നത് കോവിഡുണ്ടാക്കിയ പരിക്കിൽ നിന്ന് ലോകം പുറത്തുകടക്കണമെങ്കിൽ 25 വർഷമെടുക്കുമെന്നാണ്. അല്പം...

ദൗർബല്യങ്ങളുടെ കഥ പറയുന്ന ക്രിസ്മസ് രാവ്

ചിലപ്പോൾ നാം ദൈവത്തോട് പറഞ്ഞു പോകാറുണ്ട്. നീ വിചാരിച്ചാൽ ഏതു കാര്യവും പൂ നുള്ളുന്ന പോലെ നിസാരമല്ലേ. എന്നിട്ടെന്തുകൊണ്ട് ചെയ്യുന്നില്ല? 'എന്നിട്ടും ഇതൊന്നും ദൈവം...

ഏതറ്റത്തുനിന്നും മടക്കിയെടുക്കാവുന്ന കിടക്കവിരിയാണോ ജീവിതം?

ഒന്ന് ഇടയ്ക്ക് ബസിന്റെ അരികു സീറ്റിൽ ഇരുന്ന് വെറും വെറുതെ പുറം കാഴ്ചകളിലേക്ക്  കണ്ണെറിഞ്ഞ്  യാത്ര ചെയ്യുന്നത് ഒരു പതിവാണ്. നിഷേയെപ്പോലെ നടക്കുമ്പോഴല്ല യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴാണ്...

സുഖത്തിന്റെ പ്രലോഭനങ്ങൾക്ക് മരണത്തിന്റെ മൗനത്തേക്കാൾ തീവ്രതയുണ്ടോ?

ഇടക്കൊക്കെ മരണത്തേക്കുറിച്ച് അതി തീവ്രമായി  ആലോചന ചെയ്യാറുണ്ട്. മരണമാണല്ലോ എല്ലാ തത്വചിന്തകളുടെയും ആദ്യത്തെയും അവസാനത്തേയും തുരുത്ത്. ‐"Are we more than matter?‐' അപാരമായ...

ചിരിക്കാൻ പിശുക്ക് വേണ്ടേ വേണ്ട!

ചിരി. മനുഷ്യന് മാത്രം സാധിക്കുന്ന വലിയൊരു സിദ്ധിയാണ് അത്. മനുഷ്യരെയും മൃഗങ്ങളെയും തമ്മിൽ വേർതിരിക്കുന്ന സവിശേഷമായ ഘടകവും അതുതന്നെ. ശുദ്ധമായ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ് സത്യസന്ധമായ...

പ്രാർത്ഥന കൊണ്ട് എന്താണ് പ്രയോജനം?

പ്രാർത്ഥനയോ? കേൾക്കുന്ന മാത്രയിൽ നമ്മുടെ മനസ്സിലേക്ക് കടന്നുവരുന്ന ചിത്രമെന്താണ്?  ജോലി ക്കുവേണ്ടിയുള്ള പ്രാർത്ഥന, വിവാഹത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള പ്രാർത്ഥന, വീടു പണിക്കുവേണ്ടിയുളള പ്രാർത്ഥന.  ജീവിതത്തിൽ മാനുഷികമായി...

ഭയത്തെ ഭയക്കേണ്ട…!

ഭയം ഒരു പുതപ്പുപോലെ നമ്മുടെ ജീവിതങ്ങളുടെ മേൽ വീണുകഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.  ഇതെഴുതുമ്പോൾ കേട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പല വാർത്തകളും തെല്ലും ശുഭസൂചകമല്ല. അടിക്കടി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കോവിഡ് നിരക്കും ഇസ്രായേൽ-പാലസ്തീൻ...